まとめ 家間取り 動画外観の格子がかっこいい。客用と玄関が別れてるし デザインもかっこいい。全体的にハイレベルで色々参考にしたい☆3一人暮らしの平屋。ビルドインガレージとリビングの窓が良い。横長のカフェぽくて外観良いの良い平屋。玄関が独特で段差ない。土間なの... 2024.12.18 2025.03.31 まとめ
まとめ 料理 豆知識臭み取り出汁のとり方肉の火入れ低温調理後に 油220℃で 短時間揚げると良い鉄板焼き系とんぺい焼きべた焼き焼きそば肉料理パスタ料理 サラダカレー系野菜料理魚料理健康系ソース 2023.01.05 2025.02.01 まとめ
まとめ 筋トレやり方 筋トレの順番気をつける事関節と筋肉の動きを意識してやる(スクワットなら 腰と膝の関節など)。無駄な部分は使わないように気をつけるパンプアップ毎日やろう系メニュー初心者向け腰の話。腰の反りが大事腰剃り運動。軽くバウンドしても良い。毎日やる。3... 2021.10.05 2024.12.18 まとめ
まとめ カバン・財布・眼鏡・アクセサリー 鞄総合 ブランドクロムハーツリュックトートバッグコンパクトに収納出来る防水スポーツバッグ旅行バッグカバン全般財布診察券等のカード入れ眼鏡柔らかい眼鏡折りたたみ傘アップルウォッチストラップ| 2021.10.05 2025.02.01 まとめ
まとめ 3分運動 30分に1度3分程度の簡単な運動をして健康維持します。眼底出血とバセドウ病が落ち着くまでは これしか運動しない予定ストレッチ系中難易度運動ヨガIV) setubandhasana + pavanamuktasana(橋のポーズ+放屁のポーズ... 2021.06.16 2021.08.15 まとめ
まとめ 調味料・飲み物・美味しそうな通販 総合オリーブオイル肉卵パスタ トマト唐辛子カレーサーモン塩漬けいちご煮ままかりの酢漬け思ったより高いwワイン日本酒ビール系減塩調味料納豆冷凍食品全般ケーキ屋さんまおちゃんのお店 2021.05.16 2025.02.01 まとめ
まとめ PC PC本体ハンドヘルド型モニター4K親用PC候補ポータブルPCデスクシェルフゲームコントローラーインターフェース音楽ソフト椅子壁に貼る画面マイク 2021.03.22 2025.02.01 まとめ
まとめ 家電・食器・キッチン オーダーメイド等のキッチン家電冷蔵庫オーブントースターフードプロセッサー食器コップ水筒・タンブラーコースター冷水筒お皿冷めないお皿保存容器タッパー調理パットボウル米びつ真空パック包丁・まな板・刃物等包丁シェービングナイフパン切り包丁包丁研ぎ... 2021.03.02 2025.02.13 まとめ
まとめ 筋トレ 便利ツール毎日の運動この1年の運動不足が深刻なので それを改善します脈拍が 通常時100 安静時でも90オーバーと多い←最低10は下げたい硝子内出血があり 糖尿病や高血圧の可能性がある。眼圧が高い。など健康不安が深刻になってる(辛い)メニュ... 2021.02.27 2021.10.04 まとめ
まとめ 部屋 参考物件配置家具テーブルテーブルクッション椅子ダイニングテーブル&チェアベッド枕ランプ空気清浄機ゴミ箱テレビPCPCのデスク部屋の時計ラジオぬいぐるみ小物ハサミバスルーム 2021.02.14 2025.02.17 まとめ