睡眠
23時頃に寝て 起きたのは9時前。やや寝すぎかも？
昨日に引き続き水分摂取を控えたが トイレには3回行きました
発作
10時前に10分程の運動。これくらいは動かないと 1日気持ち悪い（ストレス）気がする。
夜中〜昼までは 期外収縮もなし。脈拍も90前後で普通くらいなので調子良いのかも。
ここ数日の中ではマシな方だけど 右胸の違和感は継続してる。あと 1度1階に行ったが 息苦しかった（脈拍はいつもより低めだったから 良いけど）
6〜14時で気圧が10近く下がること判明。胸の違和感は それだなw。気圧は900台になるから 脈拍は下がるかな・・・・代わりに期外収縮が起こりやすい可能性
16時現在 期外収縮はなしでしたが 脈拍はむしろ高いままでした。胸の違和感は減りましたが・・・・不安症なのかなぁー これ
17時以降は脈拍は90台に下がりました。
夕飯後は期外収縮ありで残念。動揺して頻脈もはつどう 発作までには発展しませんでしたが 30分程続きました
期外収縮のドキンが軽くなった気がする。連発がなかったせいか 身体が慣れたせいかどっちだろうか
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