睡眠
夜に水分取らない方が成功した。22〜0時まで軽く寝て 諸々
1〜7時まで寝たがトイレは１回のみ
8〜10時辺りも軽く寝ました
発作
トイレ起きは少なかったのだけど 期外収縮に2回くらい起きた。
寝起き後 7時40分.Twitterでストレス感じたら期外収縮
今日も多い日なのかな
10時過ぎ 下からの帰宅後5分くらい期外収縮
昼食後は期外収縮なし。午前を通して疲れやすいのが気になる
夕方は期外収縮なし。疲れやすいのも改善された。寝てる間に疲れてるのかな
夕方以降は90前後〜85前後辺りで安定
夕食後期外収縮。カルピス飲まなきゃ良かったのかな
コメント