睡眠
22時過ぎ寝て 本格的に起きたの９時という寝すぎ？な一日に見えるが。
トイレに3回。それ以外にも何度か起きてたので 熟睡時間は短いのかも知れない
発作
朝の段階では 今日は期外収縮が激しい日になりそう 9時半の段階では 2段〜5段脈や 単発の期外収縮を何度も感じてる。
夜中にトイレで起きた2回や 夜中に起きた瞬間（寝てる時はから？）の3回を 睡眠時間に感じてる。 いずれも5分以内でおさまったと思う
朝9時台に5分ほど 期外収縮 頻発。階段等の運動してなく ただ横になってるだけだったのに。
10時下からの帰宅後10分ほど期外収縮
昼食後も15分くらい期外収縮
午前は脈拍80台と私の中では副交感神経有利。期外収縮多かった理由もこれ？
午後は食後より100前後が続く。16時以降は90前後に落ち着く
18時前期外収縮5分くらい。18時過ぎにも5分くらい。
18時30分に2分運動 40分期外収縮。19時07分期外収縮。夕食後も数分期外収縮
コメント