健康日記:日曜

睡眠

寝に入ったのは0時30分頃だけど 実際寝付いたのは2時頃

その後10時くらいまで 寝たり起きたり。2.4.7時にトイレ起き。

発作

期外収縮になる夢は見たけど現実に起こったかは謎

午前は80中盤

昼食後期外収縮はなし

午後は90台→夕方90前後

夕食後100前後と高め

夜は期外収縮の単発はあったかも

その他

今日は運動減らす日

2.4.7.11.14?.18.23

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