日記

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健康日記

睡眠 22時前に寝始めたけど 23時に起きドラマ見ながら 半分寝てて ちゃんと寝たのは0時過ぎ その後トイレで3回起きたり 4時頃トイレでは なしで 30分起きたり。 寝たり起きたりしながら9時に完全に目覚める 今日は...
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健康日記

睡眠 1〜9時くらいまで寝ました。 時間的には良いと思うけど。 1時30分まいに起きるのは変わらず 発作 今すぐ病院行こうかなってくらい 期外収縮が断続的に続いてる( ´・ω・`) 寝て起きた時も 何度か起こってた...
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健康日記

睡眠 23時頃に寝て 起きたのは9時前。やや寝すぎかも? 昨日に引き続き水分摂取を控えたが トイレには3回行きました 発作 10時前に10分程の運動。これくらいは動かないと 1日気持ち悪い(ストレス)気がする。 ...
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健康日記

睡眠 寝たのは22時過ぎ。ファイターズ再開おめでとう。って感じ寝ましたw 禁煙以降 なかなかまとめて寝ることが出来ず1時30分毎に 起きがち。トイレで起きる事も多かったので 夜の水分補給量を制限して寝てみました 制限...
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健康日記

睡眠 21時頃に睡眠 途中何度も起き間に歯磨きなどもしましたが 最終的に8時くらいまで寝てました これは寝すぎ。 途中起きる回数を減らしたいなぁ 殆どトイレで目覚めてるので 飲みすぎなんだと思う。もしくは頻尿系の病...
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健康日記

睡眠 昨晩は期外収縮が多かった事もあり 21時と早寝しました。 そして5時に起きて お風呂等にはいり 諸々してたら7時に二度寝し 8時過ぎに起きました。 目覚めは良い日ですが 昼間現在既に眠いです。 ゴールデンウィーク...
2021.05.07
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健康日記

睡眠 深夜のドラマが見たかったので変則睡眠でした。 昨晩は心無い一言の影響も大きかったなぁー。 21時〜23時まで仮眠して その後1時30分くらいまで諸々をして 2時前に就寝〜7時に起きました 起きた回数は 多分...
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健康日記

睡眠 寝たのは1時前 途中3回程起きたが 起きたのは7時 その後8時までボケボケ 途中長めに起きてた時間もあるのでやや寝不足。また 最近の中では 寝起きも悪かった。 夜更かしの影響でしょうか 発作 昨晩から お...
2021.05.05
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健康日記

睡眠 21時過ぎに就寝して 23時30分に起きて プロジェクト・ランウェイ&お風呂などをやり1時30分に 2度目の睡眠 7時起きました 起きたのは3回かな 1時30分からの睡眠は 全部(3回)夢を見たけど 1つストーリー...
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健康日記

睡眠 ファイターズのコロナ感染拡大で 不貞寝したのが23時前 起きたのは6時 その後軽く2度寝したので 睡眠時間は7時間+1時間くらいかな 6時までの間には 3回起きたはず。夢が全体的に悪夢だったこともあり 目覚めは悪...
日記

今日の健康日記

のちのち読み返すためにも 簡単な健康日記を描き始めたいと思います。 定文化とかは 日記が続いたら考える予定w 睡眠 昨晩は22時に 野球負けたので不貞寝開始し 途中4回程起きたけど 6時起きだったので 良い睡眠時間と...
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タブボックス

日記

テスト

あいう あ
2020.10.27
日記

ギャラリーテスト

ギャラリー
2020.05.22
日記

テスト

キャラ評価 不具合勇者 名前 職&属性 評価点 ソアラ(不具合) 輝剣/雷 85点 オスクロル(不具合) 魔/火 83点 ファナ(不具合) 弓/雷 83点 カルロス(不具合) 斧/水 85点 銀...
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ただいまw

完全に忘れさられたブログですが 趣味的なことを こちらに書き始めようかと思う次第です。 ここはSEOとか あんまり気にしないで気楽に書くブログにしようかなって (いきなり 拘り出す可能性はあるけどねw) 雑記ブログバンザイです...
2018.11.14
日記

AMPテストだってばよ

4ヶ月ぶりです ((((;゚Д゚)))) 先月 本格的にAMP対応のカスタマイズをしたんだけど こちらは そのAMPのテストページです。 実際アレコレやったら どう表示されるのか わからない事が多いため 実験するページ作りま...
2016.11.27
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着実に 着実に進めていこ

またまた10日近く開きました お久しぶりです。 アンさんです。 YO!(σ・∀・)σ チェキ! 今回もブログの進捗状況と予定 はたまた近況報告な内容です。 本格的に始めるのは 何時になるんだろう。 近況の報告的な アレ ...
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着実に進めていこう

約10日空いてしまいましたね とは言え 記事の更新は今後も こんなペースに なりそう 最低10日に1回くらいは 記事書きたいですがね。 今回も 雑談記事ですw ひとまず このブログで取り入れた機能と 今後の予定を 記事にしま...
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大分できあがってきたなぁーという投稿

さーて いっくよー♪ 久々だねの あいさつ 再度ブログを書こうと決意し始めたのが........................ 何時だったかなw ともかく先月後半辺りから 少しずつ準備を進めてます♪ 今のところ スマホで...
2016.06.14
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