日記

眼底出血で予定は狂ったけど 11月のメニューを考える。筋トレは軽くやる。回数はただの目安で少しでもきついと思ったら休憩する朝1 変わらず 糖尿病患者用メニューの初級と準備編をやるきんに君のウォームアップのやつも出来たらやるいつものストレッチ...

10月の日記 久しぶりの日記!!いつ以来だろう昨日久しぶりに眼底出血しました。今月は ワクチン2回目の副反応から始まりましたが その後の眼科の検査では異常なしで 闘病開始以来初めて レーザー治療も注射もなく 順調でしたその後しばらく鬱気味の...

硝子体出血再び。しかも結構酷くて左目が見えないレベル。目の中にあった液体が 少し固形になった感じの夕方。これは見えるようになるんだろうか因はどうやら 糖尿病。本格的に糖尿病の治療がはじまります

睡眠なかなか寝付けなく ちゃんと寝たのは2時近くだった 起きたのは9時 間にトイレで2回。やや睡眠不足（途中何回も起きたので）発作期外収縮の夢を再び。期外収縮は感じなかったけど なってたかも午前は90前後昼食後期外収縮なし午後は90台。夕方...

睡眠寝に入ったのは0時30分頃だけど 実際寝付いたのは2時頃その後10時くらいまで 寝たり起きたり。2.4.7時にトイレ起き。発作期外収縮になる夢は見たけど現実に起こったかは謎午前は80中盤昼食後期外収縮はなし午後は90台→夕方90前後夕食...

睡眠22時30分〜7時30分まで睡眠早寝早起(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯwトイレで起きたのは 0時30分頃 この時 歯磨き等色々やり 1時に再度寝たその後3時辺りにトイレ起き。その後はトイレ起きはないが何回かは起きた その時 一瞬期外収縮あった...

睡眠1〜9時くらい寝てた。トイレには2回起きた。（1回は寝る前だったかも）夜間頻尿は 落ち着いてきた。発作夜〜朝までは期外収縮なし午前は脈拍80中盤→80前後昼食後も期外収縮なし午後の脈拍は90前後。夕方以降は80前半と 脈拍が私的には 心...

1時前に睡眠。本格的に起きたのは9時くらい。途中起きた時間を考えると やや短い？トイレ起きは1回のみ。夜間頻尿改善。それ以外にも数回（特に7時以降）寝たり起きたり。発作朝7時に多分1〜2分期外収縮。 寝てる時からなってたのか。起きてかなった...

睡眠なかなか寝れずに 寝たのは2時30分くらい。起きたのは9時30分くらい。寝る前は頻繁にトイレ行ってたけど 睡眠後は1回のみ。夜間頻尿からの改善を感じる。昼食後1時間くらい寝てしまう発作朝から胸の違和感。午前は期外収縮なし。胸の違和感も消...

睡眠寝たのは0時30分過ぎくらい寝付きが良かった トイレ起きは2回 2時前と5時過ぎ。 それ以外も何度か起きたが 9時半くらいまで寝てた。トイレ起きが激減← 作戦成功かな発作今日も発作は多い日かも？。９時半過ぎに期外収縮で目覚めてから 午前...

睡眠夜に水分取らない方が成功した。22〜0時まで軽く寝て 諸々1〜7時まで寝たがトイレは１回のみ8〜10時辺りも軽く寝ました発作トイレ起きは少なかったのだけど 期外収縮に2回くらい起きた。寝起き後 7時40分.Twitterでストレス感じた...

睡眠22時過ぎ寝て 本格的に起きたの９時という寝すぎ？な一日に見えるが。トイレに3回。それ以外にも何度か起きてたので 熟睡時間は短いのかも知れない発作朝の段階では 今日は期外収縮が激しい日になりそう 9時半の段階では 2段〜5段脈や 単発の...

睡眠ウォーキングデッド見て寝たのは2時トイレには7時までに2回（寝る前に2回いってるけどw）だったはず7時30分くらいから9時まで2度寝発作7時に起きてトイレ帰りに 1分弱の期外収縮最近このパターン多い昼食〜夕食前までは絶好調。脈拍も90前...

睡眠1時〜7時。 間に3回？トイレ行き。夜の運動効果はあったのか謎。まあ 飲みすぎた可能性もある←さらに8時〜10時まで寝る発作7時にトイレ起きした時 帰宅後 1分程期外収縮。昼食時もなし 今日は全体的に脈拍高め。14時30分辺りに急に期外...

睡眠1〜9時まで寝てた 間に2回トイレ置きそれ以外にも2回起きたので睡眠自体多くは無さそう発作この3日不整脈少なかった反動が今日は少し多かった 2〜3段脈のような 早い期外収縮はなくて 1分に2〜3発 しかし なかなか治まらないというのが今...

睡眠22〜0時くらいは寝たり起きたり。0〜5時30分くらいは 2度？トイレおき5時30分〜9時は 多分トイレ起きなし何度かは起きたけどねw（親のトイレなんかで）頻尿回避もっとしたい。 朝方の深い眠りは難しいと思う。発作夕方時点で今日は発作は...

睡眠0時〜8時まで睡眠あと 10時まで寝たり起きたりでした。トイレ起きも多かったし。発作昨日は絶好調だったのに 今日は胸が少し苦しいうえ 疲れやすい感じがするこ午前の脈拍は90前後で少なめ昼食後 自室で期外収縮。2日ぶり。昼食中も期外収縮な...

睡眠22時〜8時前まで寝てました。相変わらず1時30分ペースで起きてたので そこまで睡眠時間長くないけど。よく寝たw発作今日は全体的に順調だったのだが。昼食前に 下から帰宅したら 2分くらい期外収縮。昼食後も期外収縮。連続って感じはないのだ...

睡眠1時〜7時半くらいの睡眠時間 少し短いじかんだけど 今回は間に2回しか起きなかったはず。悪くない。発作2日連続期外収縮なし、だったはずが昨晩は寝る前と 夜中起きた時の 計3回期外収縮 3回とも1〜3分くらいと短めでしたが 悲しい。ちなみ...